【シニア向けの掃除 第1回】シニアの暮らしにお掃除とお片付けが大切な3つの理由 | お掃除雑学 | おそうじ本舗の暮らしのガイド | ハウスクリーニングのおそうじ本舗

くらしスタイル研究所
くらしスタイル研究所

おそうじ本舗の暮らしのガイド

【シニア向けの掃除 第1回】シニアの暮らしにお掃除とお片付けが大切な3つの理由

この連載では、キレイで片付いた住空間を維持することで、シニアの暮らしを安全で快適なものにしていただければと考えています。展示会やイベントで主婦の方向けにお掃除教室を行うときによく質問させていただくのが「お掃除は好きですか?」という質問。

私の経験ですが、30~40代の方々は「嫌い」や「苦手」という方が多く、60代以上の方は比較的「掃除は好き」という方が多いように感じています。また雑巾の絞り方ひとつとっても、60代以上の方は自然と正しい縦絞りができています。

シニア

シニア

この連載では、キレイで片付いた住空間を維持することで、シニアの暮らしを安全で快適なものにしていただければと考えています。展示会やイベントで主婦の方向けにお掃除教室を行うときによく質問させていただくのが「お掃除は好きですか?」という質問。

私の経験ですが、30~40代の方々は「嫌い」や「苦手」という方が多く、60代以上の方は比較的「掃除は好き」という方が多いように感じています。また雑巾の絞り方ひとつとっても、60代以上の方は自然と正しい縦絞りができています。

高齢者の方がお掃除やお片付けを行うことで、私は3つの効果があると感じています。

1つ目は「転倒防止」。高齢者が住居内で転倒する事故をよく耳にしますが、きちんと整理整頓して、生活導線が確保されることで、このような事故を予防することができます。

なぜお掃除と関係があるかというと、お片付けがある程度できていないとお掃除はできないという点です。床のお掃除をするときは、まず床に散らばった様々な物を片付けます。机を拭く前に机を片付けますよね? 掃除と片付けは自然とセットになっています。

お掃除とお片付けで広々とした生活導線を確保することで、転倒を防止して安全な生活を確保できます。

2つ目は「生活リズム」。お掃除は朝が適しています。理由は、一晩かけて家中のホコリがゆっくりと下に落ちているから。昼間は人が活動することで、ホコリが空気中に舞っています。そのため、せっかく拭いた机の上にすぐまたホコリが溜まるんですね。朝起きてすぐにお掃除をする習慣をつけると効率も良く、生活にリズムが生まれ、規則正しい生活を送ることができます。一石二鳥ですね。

3つ目は「精神の豊かさ」。久し振りに大掃除をした後や片付けをした後ってなんだか気持ちまでスッキリしませんか? ゴミだらけのホコリっぽい部屋に長時間いると、なんだか気持ちまでどんより暗くなりますよね。昔からお掃除は精神を落ち着かせる効果があると言われています。体を動かすことで無心になれ、またキレイになった達成感も気持ちを豊かにしてくれます。

このように、シニア世代の方々は現代の主婦に比べるとお掃除に抵抗感が少ないうえに、安全・生活リズム・豊かさという生活に必要な3つの効果が期待できますので、興味がある方も興味の無い方も是非このコラムを通じて楽しく学んでいただければと思います。

  • Twitter
  • Facebook
  • LINE
エアコンクリーニング全機種1台あたり1,000円OFF

なかなか取れない汚れにお困りなら

ご家庭ではなかなか取れないガンコな汚れはお掃除のプロにお任せください! ハウスクリーニングを通じて、おそうじ本舗がお客様の快適で健やかな生活をお手伝いします。
ガイドプロフィール
ハウスクリーニング商品開発 尾崎真(おざき まこと)
ガイド
ハウスクリーニング商品開発 尾崎真(おざき まこと)
ガイド紹介
おそうじ本舗の商品​・​サービス開発​責任者​で、国家資格ハウスクリーニング技能士​。​おそうじ本舗チェーン一の情報通で、毎年お掃除に関する多くの取材や講習をこなす。現在、「お掃除のプロ」として、様々なテレビ情報番組に出演中。
専門分野
ハウスクリーニング全般。専門家としての技術や知識を活かしつつ、「誰でもラクしてキレイに」をモットーに、家にあるモノでできる簡単なコツに落とし込んで紹介しています。

新着記事一覧

  • エアコン掃除が簡単にできる! 効率的な方法と道具をプロが解説
    自分ができる範囲でエアコンの掃除をしてみたい! そんな方のために、プロのノウハウを踏まえたご家庭で簡単にできるエアコンのお掃除方法をご紹介いたします。エアコンは夏は冷房、冬は暖房と1年を通して何かと出番が多い家電です。定期的にお掃除することを心がけて、キレイな状態を保ちましょう!
  • 電子レンジの汚れを重曹と食品用ラップで落とす掃除方法
    毎日のように使う電子レンジは、普段ドアを閉めているので内部の汚れに目が届きにくく、お掃除を後回しにする人も多いのではないでしょうか? いつも使うものだからこそ、安心してキレイに使いたいですよね。そこで、重曹や食品ラップなど、身近なもので電子レンジの頑固な汚れを簡単に落とす掃除方法をご紹介いたします。
  • 面倒な洗濯機掃除が簡単に! 汚れがごっそり取れる洗い方のコツ
    汚れた洗濯物をキレイにする洗濯機は、中を覗くと一見キレイに見えますが、洗濯槽の裏側に汚れがビッシリ付いている場合があります。そこで、実は汚れやすい洗濯機を簡単にお掃除できる方法をご紹介いたします。
  • 速攻キレイ♪ 窓のサッシ・網戸掃除に役立つ意外なアイテムとは?
    窓のサッシや網戸のお掃除は、汚れが溜まっていると知っていても後回しにしがちです。普段、窓はキレイに拭いていても、サッシや網戸が汚れたままだと、窓まわりが美しく見えません。サッシや網戸のお掃除は一見面倒に思えますが、プロの技を応用すれば身近なアイテムで素早くキレイにすることができます。
  • ハウスクリーニングのプロが教える年末大掃除のコツ~換気扇編~
    年末の大掃除はいつも面倒ですが、特に大変なのは換気扇のお掃除ではないでしょうか。油汚れでベタベタの換気扇で年を越すのは嫌ですよね。そこで、ご家庭で換気扇をお掃除する場合のとっておきのアドバイスをご紹介いたします。
  • フローリングの美観が長持ち! ワックスがけのコツとメリット
    フローリングは、掃除機やフロアワイパーなどで簡単にお掃除することができ、住宅の床材として広く使用されています。でも、年数が経つにつれていつの間にか輝きを失い、くすんでしまったことはありませんか? そこで、フローリングの輝きを取り戻すワックスがけの方法や、メンテナンス方法をご紹介いたします。
  • 重曹を使って簡単キレイ! レンジフード・換気扇のお掃除
    レンジフード・換気扇の汚れは、頑固なうえにパーツも分かれていてお掃除が難しそう……とクリーニングを諦めていませんか? しかし、汚れが溜まったレンジフードは不衛生というだけでなく、様々な危険が潜んでいるのです。そこで、分解せずにご家庭で誰でも簡単にお掃除できる方法をご紹介いたします。
  • コンロの油汚れが激落ち! アルカリ電解水を使ったお掃除の方法
    毎日のように使うキッチンのコンロ。油や調味料、吹きこぼれなど、気が付けばすぐに汚れてしまいますよね。「黒くて目立たないから別にいいか……」と思って、五徳に付いた油汚れなどをついつい放っていませんか? そこで、コンロと周りの壁を簡単にお掃除する方法をご紹介いたします。
  • 電気ポットの汚れ・水アカをスッキリ落とすお掃除アイテム3選
    いつでもすぐにお湯を沸かして保温ができる電気ポットは、日々の生活で役立つ便利な家電です。でも、水しか使わないはずなのに、使っているうちに汚れてしまいます。ポットから出るお湯をキレイにしておくためにも、常に清潔な状態を保ちたいですよね。そこで、ご家庭で簡単にできるポットのメンテナンス方法をご紹介いたします。
  • お風呂の排水口は重曹とクエン酸を使って5分でスッキリお掃除
    お風呂掃除でできるなら避けて通りたい箇所といえば、排水口ではないでしょうか? 少しお掃除をサボったために、詰まって水が流れなくなるということもあります。排水口が詰まると、カビや雑菌が繁殖するなど、浴室のお掃除がさらに大変になってしまうという悪循環に……。排水口をキレイにお掃除して快適なバスライフを過ごしましょう。

目的別ガイド記事

キレイにしたい場所や目的別のガイド記事一覧です。

ガイド紹介
  • ハウスクリーニング商品開発
    尾崎真(おざき まこと)
  • 家事代行サービス技術アドバイザー
    永井美鈴(ながい みすず)
  • 暮らしのガイド
  • 暮らしのガイド
  • おそうじ本舗の節電プログラム
  • 節電&省エネ対策
  • お掃除百科事典
  • ご利用前に動画でチェック
  • ハウスクリーニングギフトカード
  • おそうじ体操
  • おそうじ本舗チャンネル
  • フランチャイズ加盟店募集
  • 法人のお客様へ

エアコンクリーニング全機種1台あたり1,000円OFF

エアコンクリーニング全機種1台あたり1,000円OFF

お見積りカートに進む 0